[...] liczymy z płatków owsianych? + odżywka białkowa= 143g TŁUSZCZ: 50,5 WĘGLE: 190 z chlebem razowym i platkami owsianymi KCAL: 1845 + odżywka białkowa= 1995g Siłownia: 3x w tyg po 1,5h. Bieg: 2x w tyg po 30min. Ps. Dodałem do posiłku przed treningowego 50g ryżu + 50g piersi z kury, po treningu wtedy już cała torba. Do ogólnego dnia dodałem [...]
[...] - Omnadren seria 021007 z data waznosci 10/2010 cienmkie napisy Ponizej zamieszczam fotki. Badania robione w obu przypadkach po 4 szczalch, przy dawce 500mg/week czyli po 2 tyg stosowania. Oprocz omnadrenu nie byly stosowane zadne inne srodki. Oba wyniki wskazuja wyraznie na to ze towar, z cienka oraz gruba czcionka jest wporzadku. Prosze o nie [...]
[...] z przerwami jakieś 8 albo 10 lat, bez przerwy od 2 lat. 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x tyg FBW 9. CEL CYKLU: dość dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do [...]
[...] c2d zrezygnowalem z niego i zrobilem cykl tylko z prop 1-8 100mg c2d i bylo swietnie,ale poniewaz mam wciaz clen, npp i winko mysle teraz o cyklu 1-12 250mg enan 2 razy w tyg 1-12 200mg deca 2 razy w tyg oraz o test prop ktory bym chcial dac na poczatek cyklu jak rowniez i na koniec cyklu tylko niewiem jakie dawki byly by tu najlepsze [...]
[...] nawet polrocznych 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 5g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 1-5meta 30mg 1-10 enan 500mg/ew 8.TRENING: 3razy w tyg, typowa masowka 9.CEL CYKLU: wzucenie troche kg dobrej jakosci, sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miesiace bedzie 11.POZIOM BF% nie mam pojecia... 12.TENDENCJA [...]
Witam zaczynam cykl typowo masowy czyli deka i mix czyli susta. Mam zamiar oba środki brać 15 tyg. Pytanie brzmi czy można (potrzeba) coś do tego dorzucić, czy te dwa środki starczą wystarczająco?? pozdrawiam!! 1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:-- -klatka:-- -udo:-- -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest z [...]
[...] W DÓŁ Witam, przeczytałem kilka naście tematów związanymi z cyklem PH ( m -drol ) choć mam nadal kilka pytań m.in. Zamierzam przeprowadzić cykl na m-drolu 25 tab. ok 4 tyg (25 dni) 1 tab (10mg) dziennie i do tego brać osłonki na wątrobę sylimarol przez całe 4 tyg cyklu i kolejne 4 tyg po cyklu. Moje pytanie brzmi: Kiedy brać najlepiej m- [...]
[...] doradzili mi mete na początek. Od razu zacząłem ćwiczyć na mecie zgodnie z ich zaleceniami( mślałem że się znają), zjadłem razem 250 mety ruskiej w 2cyklach w ostępie 3 tyg. jeden od drugiego. Oczywiście bez żadnego odbloku , bo wg. kumpli - PO CO???? Nie wspomne już że dieta ekkhhmmmm do d***, dopiero od września mam. A i do tego balety i [...]
Witam. Po ponad pół rocznej przerwie po odbloku wróciłem na cykl. Zacząłem 17 sierpnia testosteron propionate 450-600mg tygodniowo (3, 4 strzałki). Teraz staram się regularnie te 4 strzałki czyli 600mg tygodniowo. Wczoraj (po 8 tyg cyklu) przybilem 1/3 paczki hcg (w paczce 5000uj), za 3 dni kolejna 1/3 i po kolejnych 3 dniach ostatnia 1/3 paczki. [...]
Niedawno robiłem cykl z 2 puszek h-drolu 50/75/75/75/75/75 na odblok było 8 tabletek clomidu. Badania z 2-3 tyg po odbloku. Krew i mocz prawidłowe. Próby wątrobowe: ALAT wynik: 58.9 norma: do 38 AspAT wynik: 47.6 norma: do 40 Czymś tutaj powinienem się martwić czy to normalne że są lekko podwyższone po cyklu? I hormony: testosteron całkowity: 559 [...]
[...] trzymanie diety stanowi dla mnie mały kłopot, więc zamierzam sięgnąć po gainera, stać mnie powiedzmy na ok 150 zeta na miesiąc, przy czym plan mam taki że zrobie tak: 5 tyg gainer + trening masa 2 sucho + regeneracja 5 tyg gainer + trening masa 2 sucho + regeneracja 6 tyg siła + kreatyna 1 tydz przerwa Zawody w wyciskaniu na klate Póżniej [...]
Witam nie moglem znalesc tego tematu a jak byl to tak rozlaznie napisane ze to mala bania wiec za jakies 3-2 tyg zaczynam cykl na mase z piorytetem jak pamietac xd z dieta kac(+) i XP + HP i mam troche ulany brzuszek to znaczy bez przesay po trneingu brzuchu ABS I Poziom I jak skoncze cwiczenie to widac miesnie ale to po treningu cos tam jest [...]
[...] duzo, nie chodziłem również na siłownie z braku czasu. Od ponad miesiąca moja sytuacja życiowa się uspokoiła i czas zabrać się za siebie. Od miesiąca cwicze ponownie a od tygodnia rozpoczełem cykl Testosteron Prolongatum 100 ml e2d (pon, sr. piatek) + boldenon 100 ml e2d (stosuje razem z prolo w 1 strzale) do tego dokupiłem 100 tabsów Metki. [...]
[...] zależna od pojemności portfela wieć głównie na ryżu, makaronie, pieczywie i różne rodzaje mięsa co wpadnie w łape.Pierwszy cykl mialem na metce i omce trwal okolo 11 tyg ale wielki bład nowicjusza bo bez odblokowania i bylo to okolo 2 lata temu. Teraz mam do dyspozycji 5 ampułek deki greckiej i 10-20ampulek prolongatum do tego clomid i [...]
witam zamierzam zrobic cykl na stano i oxy po 20mg/dzien przez 6-8 tyg przy tym witaminki essentiale forte na watrobe do tego odrzywka bialkowa i wegle.Czy i jakich skutków ubocznych moge sie spodziewac po takim cyklu prosze o konkretne odpowiedzi odnosnie skutkow a nie cyklu . Z gory dziekuje 1. WIEK:29 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: [...]
[...] 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: dopieta -białko: 3 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4×tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończe za 3 tyg obecnie prop 100mg e2d wino 30mg wino o 1 tydzień dłużej od propa 11. POZIOM [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120seria -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich , obecnie leci 400cyp tyg i ostatnie prawie dwa tyg jestem chory gdzie przed chorobą próbowałem sił z metką i zmieściłem tylko niecałe 3 tyg . Przerwałem treningi i metkę że względu na skoki [...]
[...] nie wiem coś koło 90+(troche %bf jest) Metanabol Polski - 100 tab. 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed podczas cyklu nolvadex gdyż pojawiło się gino(jestem w 2 tygodniu) odblok 6 tabletek clomidu 50mg/ed + nolva 20mg/ed+ tt + zma(zma cały czas używam) osłonki: na cyklu i 2 tyg przed cyklem sylimarina w dawce podzielonej dającej w [...]